当你遭遇强权打压，有两种方法可以帮助你立刻化解这种局面。

第一种方法就是停止申诉，开始向对方提问。当前的申诉可能会成为日后的靶子，但是一个理智的问题却不会。

在一场气氛有些紧张的谈话中，直接的要求或声明都会造成一定的压力，而几个温和的问题却会让谈话顺利进行下去。

因此，你需要尽可能多地将你的观点替换为问题。相对于简单粗暴地说“杰夫•勒米尔的《动物侠》明显比格兰特•莫里森的版本更好”，为了避免伤莫里森粉丝的心，你完全可以说：“勒米尔成功将《动物侠》带到了莫里森未能达到的高度，是不是很厉害？”

也不要说：“有人说这个合同是违法的，它已经超出法律允许的范围了。”要说：“法定限制参数真的是5%吗？我们这边签合同的人有没有被告知，这个合同是超过法律允许范围的？”

你要抓住机会询问对方的意见。争论过后，不要说：“我们要求在这项工作中得到公平的报酬。”要说：“在这份工作中，你不觉得我们应该享有公平的报酬吗？基于现行汇率，以及我们现在做的工作，你觉得我们应该享受什么样的薪酬水平？”

这样的问题会让对方主动寻求问题的解决方案，而不会继续一些不必要的争论。另一种方法就是请他站在你的立场考虑，然后向他寻求建议：“如果是你一定要在斯科特•斯奈德的《蝙蝠侠》和盖尔•西蒙尼的《蝙蝠少女》之间选一个，你会怎么选？”

让对方从你的视角看问题，然后听他怎么说。他可能会给出一个值得你考虑的解决方案。

第二个方法是记者行业惯用的，它或许是终止一场争论最有效的方法了。那就是保持安静。

如果有个人跟你说了一件非常不靠谱的事情，那么你不要很认真地跟他争论，只要直视他，一言不发。如果你问了他一个问题，但是他没有充分回答，你也可以这么做。你就静静地等着。

这种无声会让人感觉像掉入一个陷阱，大部分人在这种沉默中会觉得不适，随之就会提起另一个话头，尤其是当他们深知他们刚才的回答并非都合乎情理时。如果你继续下一个问题，或继续讲话，你就会让他们有种逃脱陷阱的感觉。你要有耐心，当你做到了耐心等待，你就能抓取到最重要的信息。

直面打压，保持尊严

总有人想用一些拙劣的花招让你失措。有时候人们会试图用一些不太体面的策略占据上风，比如在生理上或心理上给你造成压力，这会让你更难清醒地思考。这种战争绝对不能听之任之。

这种拙劣方法可能看起来很无害，好像使用者完全是无意的。碰巧，当你坐在新上司的办公室里，你的椅子比她的低；碰巧，当你要开始跟老板谈薪酬的时候，阳光照在你的正脸上。这一切可能都只是巧合，但是对方是否故意为之在这种情况下并不重要。重要的是，这种情况会对你进行有效谈话的能力产生不利影响。

在谈判止步不前的时候，使用这种方法操纵他人来占据上风其实是一种很老套的心理策略。一旦你发现外部环境给你造成了压力，而这种压力是完全不必要的（比如会议室太暖和、太冷、太黑或太吵），你一定要说出来。不管这种外部环境是不是有人故意而为，你都要讲出来。一定不要对负面环境因素妥协。如果你的位置正对太阳光线，你就无法全神贯注地陈述你的项目。你可以建议休息一下、调一下位置、改天再约，或者换到任何一个会让你感觉舒适的环境。即使你最后发现这个令人不适的环境并非有人刻意为之，你这样做对会议上的其他人也是有好处的，因为他们很可能跟你一样不喜欢那样的会议环境。

如果你发现某件事完全是事先计划好的，一定要提出来，但不要说这一切是谁故意为之。“考虑到这个房间里现在的椅子数量，我认为我们当中有一个人可能会坐到那个有图钉的椅子上。我提议大家轮流去坐。明天由你来坐，可以吗？”或者，你可以指明，在这样的情况下，你没法继续参会了：“很抱歉，我现在被太阳照得晃眼，没法集中注意力。我建议我们换一个房间，或等太阳光换到另一个方向，可以吗？”

这种回应可以优雅地表示你已经看穿了他们的伎俩，并且对此不屑一顾；同时，又给对方留出了脸面和补救的机会，比如撤走图钉、搬进来几把椅子或拉下百叶窗。

试想，如果你直接指出对方是有意为之且目的不纯，他们一定会争辩说这么做不是故意针对你，他们一直如此行事。同时，这也意味着，以后每次跟你开会，他们都会这样刻薄地对待你。

正如我所说，这样的战争一定要在心理层面上去攻克。打击一个人的自信心是扰乱其思路的常用方法，借助尖锐的肢体语言和暗讽，你的对手可以隐蔽地展开这种攻击。比如，他可能会假装无意地评价你不修边幅，或好像一夜没睡——“你看起来有点胡子拉碴的，昨天工作到很晚吗？不太顺利吗？”

除此以外，对方可能会强行让你等待，从而打压你的社会地位，以显示自身的社会地位比你重要，或者在你说话的时候插嘴。举个例子，一家非常有名的瑞典唱片公司主管不论什么时候上电视，都要带着自己的电话。如果节目期间电话响了（这是常事），他就会径直接起来，即使他正在直播中接受采访。如此一来，他可以保证任何时候别人都能联系到他，虽然，这会让人觉得他不拘小节。但是同时，他也借此巧妙地提醒了电视制作团队，谁才是高位者。对方也可能会声称不知道你在说什么，拒绝听你说话，或让你重复你说过的话。这种手段还有另一种表现形式，就是拒绝跟你有眼神接触。有什么能比一个人不屑于正视你，甚至不愿看向你的方向更让你觉得自卑和渺小的呢？

这些把戏常常会让人觉得别扭又不安，甚至让你怀疑自己的观点和价值观。你要正视它，就像处理你身体上的不适一样。不要乖乖地傻等，不要任由对方打断你，也不要放任对方在你讲话时精神散漫。你要让对方知道你对当前的情况心知肚明，而且你不打算任由其发展：

“我看得出来，你还有别的事要忙，而且时间很紧。不如我们下次再约吧，想必到时候你会有更多时间听我的想法。我会再联系你的。”

就这样结束一场重要的会议可能会有风险，但是只要对方知道这场会议对你很重要，那么他对待你的态度可能会很散漫，他会认为自己掌握住了你的命脉。如果你告诉他，你还有其他事情要做，并且如果你没有得到应有的尊重就会离开会议室，那么你就会提升自己在他心里的地位，变成一个他愿意与之对话的人。如果他既不愿拿出良好的态度，又想会议继续下去，那么你应该心知肚明，这是一个无法往下合作的人。未来你就要尽量避免与这个人打交道，除非他态度端正。总会出现一个能给你同等条件也愿意花时间和精力倾听你的人。