若能接受过往,我们就能诚实地面对真实的自己。我们无法回到过去,改变任何事情,因而必须接受当前的自己。我并不是建议我们响应类似于“爱自己”这种新时代的号召,这种口号过于宏大。我们先从简单的接受做起吧。接受就是接受,我们不用提升、改变、争取完美,恰恰相反,接受就好。
这意味着接受自己的缺点、情绪波动、脆弱和其他不完美的地方。但这并不表示我们要对自己的方方面面都感到满意。我们要做的,是接受真实的自己,并在此基础上努力。我们不能因为某些不好的方面而自责。我们可以做出很多改变,我会在接下来的章节里提到。
这必须成为一条法则,因为在这个问题上我们没有其他选择。我们必须接受真实的自己,正是经历过的一切造就了现在的我们,如此而已。你和我,和所有人一样,都是普通人。这意味着我们是一个复杂的个体,充满欲望、苦恼、罪过、偶尔的狭隘、错误、坏脾气、粗鲁、叛逆、犹豫甚至反复无常。正是这种复杂让人类变得如此奇妙。
人无完人。我们只能基于真实的自己和我们所具备的条件做出选择,争取每一天都能在一定程度上变得更好。我们能要求自己做的,就是做出这样的选择。我们应保持清醒和警觉,随时准备好去做正确的事,并且接受自己有时候会无能为力这一点。当然,我们每个人都有做得不够的时候。没关系,不要因此自责。振作起来,重新开始,接受自己和所有普通人一样会偶有失败这一点。
我知道,接受真实的自己很难,但从我们接受成为法则玩家挑战的那一刻起,我们就已经在不断进步的路上了。不要给自己挑错,为难自己。相反,接受真实的自己。此刻,我们已经尽力了。拍拍自己的胸口,然后继续前进吧。
不用提升、改变、争取完美,恰恰相反,接受就好。
知道什么是重要的
陪伴很重要,与人为善很重要,不严重冒犯和伤害他人很重要,但拥有时下流行的最尖端的科技产品并不重要。
抱歉,我并不是对科技有成见。实际上,最新的科技产品我可能都有。我只是不过分依赖其中的任何一种。在我看来,它们只是有用的工具,本身并没有意义,不是地位的象征,也不代表高人一等。
利用有限的生命去做一些有意义的事情很重要。购物本身就是一件有意义的事情,但因为无聊而去购物就失去了它的意义。我们要分清哪些事情重要,哪些不重要;哪些是真实存在的,哪些是虚无缥缈的;哪些有实际意义,哪些没有;哪些会带来好处,哪些不会。这并不意味着我们要放下一切,去蚊虫成灾的泥沼里帮助当地民众抗击疟疾——尽管这本身是一件有意义的事情,但我们不用通过这么极端的方式来让自己的生活变得有意义。
这条法则是指我们要把精力放在重要的事情上,并做出积极的改变,以确保我们对自己的生活感到满意(参见法则6)。这并不意味着我们要制定一个非常详细的长远规划,而是指我们要知道自己正在朝哪个方向前进,正在做什么,要保持头脑清醒而不是混沌度日。作家蒂姆•福瑞克(Tim Freke)称其为“清醒地活着”。这个说法完美地总结了我们所讨论的内容。
生活中,有些事情很重要,也有很多事情不重要。区分这两者并非难事,因为不重要的事往往远多于重要的事。我并不是说生活中不能有任何琐事——可以有,没关系,只是不要把琐事误认为是非常重要的事情。拿出时间陪伴爱人和朋友很重要,看最新的肥皂剧不重要;偿还债务很重要,关注自己用的洗衣粉是什么牌子不重要;抚养孩子,教给他们真正的价值观很重要,给他们穿名牌衣服不重要。现在我们该明白了吧。想想自己做的事情中,哪些是重要的,然后多做这样的事。
生活中,有些事情很重要,也有很多事情不重要。
确立毕生的追求
要知道生活中哪些事情重要,哪些事情不重要,我们首先得清楚自己的追求是什么。这个问题没有标准答案,完全取决于个人的选择。但和没有明确的答案相比,有一个答案还是非常有用的。
比如,我自己的生活有两个动力:一个是,有人曾对我说,如果离开这个世界时,我唯一有可能带走的是灵魂,那么灵魂理应成为我所拥有的最美好的东西;另一个是我奇怪的成长经历。
至少对我来说,保持灵魂的美好和宗教无关。这句话只是触动了我,引起了我的共鸣。无论我离开时带走的是什么,我都应该努力确保它是我最闪亮的那一部分。这让我陷入了思考:究竟怎么才能做到呢?我至今仍没找到答案。我不断探索、尝试、学习和试错;既主动摸索,也听从他人的建议;既从书本中寻找答案,也用双眼观察这个世界。我用一生来钻研这个问题。但如何在这个层面上改善自己的生活呢?我得出的唯一结论是:活得尽量有尊严、尽量少伤害别人、待人不卑不亢。这就是我一生的追求。
为什么奇怪的成长经历会促使我把精力集中在毕生的追求上呢?我有一个“不正常”的童年,并且选择了让它成为激励我的动力而不是影响我的阴影。因此我清楚地知道,很多人都需要放下过去的经历,它们已严重影响我们的生活。这也是我毕生的事业。是的,这件事可能有点疯狂,我可能也有点疯狂,但至少我可以把精神集中在一个点上,知道对我来说什么是重要的。
截至目前,我所说的都不是什么大事。我不会到处宣扬“泰普勒一生致力于……”它更多的是静悄悄地存在于我的心里,提醒我应该把精力集中在哪里。它是一把标尺,衡量着我的一举一动。不必四处宣扬,不必告诉任何人(参见法则1),甚至不必想得非常详细,内心知道自己的任务即可。比如,迪士尼的宗旨就是“让人快乐”。确定了毕生的追求后,剩下的事情就会容易得多。
它是一把标尺,衡量着我的一举一动。
思维灵活
一旦思维固化、死板、僵硬,我们就输了;一旦自认为知道所有的答案,我们也许就完了;一旦墨守成规,我们就已经成为历史了。
要想在生活中取得更多的成就,就得敞开胸怀,面对所有选择,保持思维和生活的灵活。生活中,暴风雨经常会在我们最意想不到的时候来临,我们必须随时做好抱头逃命的准备。墨守成规只会让我们故步自封,不懂得变通。我们要好好体会这句话的意思。思维灵活有点像精神上的武术:要随时准备好躲闪。不要视生活为敌人,要把它当作友善的拳击陪练。如果灵活应对,我们就会乐趣无穷;如果不懂退让,我们可能会被打倒。
在生活中,我们都有一些固定的行为模式。我们喜欢给自己贴标签,为自己的观点和信念感到骄傲。我们喜欢读固定的几份报纸,看同类型的电视节目或电影,每次都去相同的商店购物,吃适合我们的那一类食物,穿同一种风格的衣服。这都不要紧,但如果把其他可能性都拒之门外,我们就会变得无聊、死板、顽固,最后甚至可能会被生活打倒。
我们要把生活看作是一系列冒险。每一次冒险都是一个收获乐趣、学习知识、探索世界、扩大朋友圈、积累经验、开阔视野的机会。拒绝冒险意味着我们拒绝了这些机会。
在得到冒险机会的那一刻就改变自己的思维方式吧,跳出之前的条条框框,去探索新的可能性。如果这种想法让我们感到恐惧,那么请记住,只要我们愿意,我们永远都可以在尝试结束后回归从前的模式。
但我不会把接受每一次机会作为一项固定的法则,因为这样一来反而就不灵活了嘛。真正的灵活是知道什么时候说“好”,什么时候说“不”。
如果想知道自己的思维有多灵活,这里有一些测试:我们床边的书是我们一直都看的那一类书籍吗?我们是否发现自己说过类似于“我不认识这一类人”或者“我不去那种地方”的话?如果答案是肯定的,那么我们或许就到了拓宽思维、挣脱思维束缚的时候了。
不要视生活为敌人,要把它当作友善的拳击陪练。
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