只有脱离事态的漩涡，事情才有可能解决。

“巨婴”指的是成年的“婴儿”，他有以下两个重要的特质。

第一，巨婴觉得世界要么是安全的，要么是危险的。

巨婴对世界的看法比较极端，他认为世界要么是安全的，要么是危险的。就像一个婴儿的思维，一个东西要么是好的，要么就是坏的。比方说，巨婴本来觉得一个人是好的，一旦某一天这个人做了什么让巨婴觉得不好的事，巨婴就会觉得这个人是坏的。同时，巨婴对自己的看法也是这样的两极分化，非白即黑。

第二，巨婴的依赖感很强，同时又容易自我隔离。

巨婴很矛盾：一方面，他对他人的依赖感很强；另一方面，一旦发生什么事情，或者自己有不好的体验时，巨婴又很容易把自我跟周围隔离开来，进入幻想的世界里面。换句话说，巨婴一方面很容易把事情理想化，另一方面又容易打破这种理想状态。而且一旦自己幻想的理想状态被打破，巨婴会非常受挫，接受不了这事实。

这两个特点就像一个婴儿的状态，所以具有这些特质的人会被称为巨婴。婴儿很脆弱，需要被照顾，需要这个世界围着他转。如果不围着他转，他就会比死还难过。

巨婴还有另外一个有趣的表现，就是特别喜欢在网络上扮演一个道德评判者的角色，然后攻击其他人。

在一段亲密关系中，如果有一方是巨婴，双方都会很痛苦。

那么，什么样的父母会养出这样的巨婴呢？

第一，吞噬感强的父母。

吞噬感简单来说就是一定要把孩子牢牢抓在自己的身边，孩子所有的一切都必须经过父母的允许。孩子对这个世界的好奇、对未知世界的尝试，都会被父母阻碍、打断。

第二，巨婴式的父母。

巨婴式的父母本身就是巨婴，特别容易溺爱孩子。譬如他们有可能买给孩子超过实际需要的玩具，过度装饰孩子的房间。他们并不是在满足孩子的需要，而是在满足他们自己。

比方说，一个妈妈小时候没有得到这些玩具，心里是有遗憾的，于是她开始同情自己，并把这种同情投射到孩子身上。她买这些东西给孩子，其实是在满足自己的需要；她溺爱孩子，其实是在溺爱自己。

从关系心理学上看，她会把孩子的情绪和自己的情绪无缝连接在一起，她想要解决孩子的情绪，其实还是想要解决她自己的情绪。

第三，自恋的父母。

对自恋的父母来说，孩子就像自己的工具，只有工具的完美才能呈现出父母的完美。

比方说，他们会告诉孩子，什么都不用你管，你就好好学习就好了。孩子可能真的分数特别高，成绩特别好，也很乖巧。但等孩子长大了，父母发现，除了学习，孩子情商特别低，人际交往也不行。

这样的父母对应到四种动物类型中，会是怎样的情况呢？

首先，鸵鸟型和斑鸠型的父母，是很难养出巨婴的。

对于鸵鸟型人来说，他更多的时候是在关注自己。对于孩子的发展，他会尽到一份责任，也会给予孩子一些好的东西。但总的来说，鸵鸟型人跟孩子之间的边界还是蛮清晰的，不会去淹没孩子。虽然也希望孩子可以争气，但他更在意的始终是自己更加有地位、更加受尊重。

斑鸠型人更愿意孩子快快成长起来，成长起来的孩子可以跟斑鸠型父母变成一种合作的关系、一种互惠互利的关系。斑鸠型父母把自己和孩子之间的边界分得很清楚，他更愿意推动孩子去外面的世界去获取资源。

袋鼠型和蜗牛型父母，相对更容易培养出巨婴。

袋鼠型父母喜欢扮演一个照顾者的角色，如果对方不需要，袋鼠型父母就会特别焦虑。因此，袋鼠型父母会在孩子成长过程中剥夺孩子的发展机会，譬如探索自我、探索世界的机会，而让孩子一直处于一种依赖他们的状态中。

蜗牛型父母很喜欢同情自己，同时还会把自己这种感受投射到孩子身上，于是他们总是同情孩子。蜗牛型父母会跟孩子说，外面很危险，外面的人都想要伤害你，你在我这里才安全。久而久之，就把孩子养成了一只喜欢躲在壳里的“蜗牛”。

面对巨婴，我有四个解决办法。

第一，发现父母是巨婴，要学会接受。

当我们发现父母是巨婴的时候，可能会觉得愤怒、失望，甚至绝望。因为作为巨婴的父母很多时候不能给予我们一些东西，例如稳定的家庭环境、健康的情绪以及强有力的支持。

面对这样的情况，我们首先要学会接受。很多爸妈不能提供给我们资源，怨恨他们也无济于事，而且我们不能改变这种与生俱来的血缘关系。所以这时候，我们只能选择接受，学会自我成长。

第二，发现孩子是巨婴，要重新去理清自己。

当发现自己的孩子可能是一个巨婴，那么首先要做的是理清自己。我们对待孩子的方式，有可能让他走在了变成巨婴的路上，那么现在修正还来得及。多给予孩子一些机会，让他完成自我成长。

比方说，有些小孩子社会化不足，不懂得建立三元关系。何为三元关系？举个例子，我有一个朋友叫小明，另外一个朋友叫小丽，有一天我发现小明和小丽玩在了一起，还很开心，我就跟小明绝交了。这种行为就是不懂得建立三元关系，也就是社会功能不完整。再举个例子，有的孩子到了七八岁，在路上遇到熟人跟他打招呼，还是会缩到妈妈身后去，这也是社会化不足。

所以，当孩子还小的时候，如果发现他有巨婴化的倾向，就要及时做出干预和自我行为的调整。

第三，发现自己是巨婴，寻找三个资源。

20年的咨询师经验告诉我，一个巨婴是很难承认自己是巨婴的。但是巨婴在社会生活中，确实会处处受挫。尤其在亲密关系中，他的表现非常糟糕。那么假如发现自己是一个巨婴，想要自我成长，就需要以下三个资源。

第一个资源是一面镜子。镜子是个比喻，其实是找到一个人去帮助你看见自己行为中不合理的地方，当然这面镜子最好是一位专业人士。因为对普通人来说，有可能不能完整而准确地照出问题。

第二个资源是一个支持性的系统。所谓支持性的系统，通常是家庭。当你承认了自己是一个巨婴，这时候往往会觉得很脆弱，在自我重建的过程中，你会特别需要信任的关系来支持你完成这个过程。

第三个资源是不糟糕的亲密关系。为什么第二点所说的支持系统是家庭，而非亲密关系呢？因为对巨婴来说，亲密关系往往都是很糟糕的，这时候，亲密关系不仅不能支持你，反而有可能把你拉进更深的漩涡。所以当你想重建自我的时候，不仅不应该投身亲密关系之中，反而应该从那些糟糕的亲密关系中走出来。